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Pourquoi investir dans une nouvelle paire de pointes ? Une nouvelle saison est une très bonne raison pour se faire plaisir sur une paire de pointes ! Nous avons nos pointes actuelles depuis l’année des Jeux-Olympiques de Londres, vous vous rendez compte ?…
Depuis quelques jours nous sommes tous confrontés à une vague de froid intense! Difficile de se motiver à aller courir dans ce froid alors que nos plaids-canapés nous attendent sagement au chaud. Pour vaincre cette flemme aiguë et éviter courir…
OUI, nous avons décidé de mener une lutte contre le froid cette année. D’abord… nous nous forçons à garder une bonne hydratation avec nos 1,5L d’eau /jour même si avec ces températures cela peut être compliqué (vous pouvez relire notre article « boire…
Après le swissball, nous avons décidé de vous montrer notre routine d’abdos avec un TRX, let’s go ! Le TRX, qu’est-ce que c’est ? Développés dans les rangs des Navy SEALS, les exercices basés sur le poids du corps avec…
II y a quelques semaines Saucony m’a proposé un beau projet… dans la cadre de sa campagne « Run Your World » la marque m’a mis au défi de vous présenter mes 4 adresses – spots préférés pour découvrir Paris autrement (sportif !). Enfilez vos baskets,…
Avouez-le, nous sommes tous d’accord pour dire que l’hiver n’est pas la saison la plus agréable pour courir ? Mais nous ne pouvons pas nous permettre d’arrêter de chausser nos baskets entre décembre et mars… Alors pour palier à ces contraintes…
Il y a un sujet que nous n’avons pas encore abordés ici et pourtant… nous y sommes toutes confrontées quelques jours par mois. Un sujet qui peut être tabou pour certaines (et certains) mais avoir ses règles est quelque chose de…
Depuis cet été les pointes Superfly Elite Nike nous accompagnent : il FALLAIT qu’on vous en parle ! C’est donc notre premier test pointes. Un article qui ne va pas parler à beaucoup mais qui reste très important pour les athlètes puisque les tests…
Dans cet article nous allons vous parler de notre expérience avec l’accessoire Ab Wheel. La roulette à abdo, un accessoire idéal pour muscler vos abdominaux ! Ab Wheel : Quel est cet accessoire ? Petit et à forme plutôt surprenante,…
Si il y a bien un évènement sur lequel on souhaite revenir aujourd’hui c’est notre birthday Toutes en Basket ! Il y a un peu plus d’une semaine, nous étions à vos cotés lors d’une session training pour fêter ensemble…
Défi : Courir 7 Kilomètres Fin Août, l’équipe de Elle Run m’a mis au défis de courir 7km le dimanche 15 octobre pour la troisième édition de la ELLE RUN New Balance. Le principe ? Une course mixte en duo en plein cœur…
Nous avons testé la boxe & on vous dit tout de nos impressions ! La House Boxing est un cours collectif de boxe sur de la deep house music. Yes, we did it Et oui, nous avons osé: échanger le temps d’un…
Depuis le début de la saison estivale, nous avons mis un peu de côté nos Pegasus, pour tenter nouvelle paire d’un genre totalement différent… les Nike Free Run 5.0 ! Découvrez sans plus attendre notre test. Test et Avis des…
À quelques jours du changement d’heure, l’été indien est définitivement derrière nous. On range nos shorts pour ressortir les tenues plus chaudes! OUI, nous sommes toutes pareilles: au changement de saison nous aimons investir dans une ou plusieurs nouvelles pièces…